Натуральное средство для повышения иммунитета

Как повысить иммунитет

Recipe by asteriskCourse: Без рубрики
Servingsservings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calorieskcal

Натуральное средство для повышения иммунитета, которое можно смело назвать суперфудом! Все самое натуральное и полезное для Вашего иммунитета в период простуд и весеннего авитаминоза.

Ингредиенты

  • 2-3 листа алое

  • 2 лимона

  • 200 г меда

  • 200 г кураги или изюма (можно взять 100 г кураги и 100 г изюма)

  • 100 г хорошего сливочного масла

  • 100 г хорошего шоколада или 2-3 ст. л. какао

  • 200 г грецких орехов

Directions

  • Курагу и изюм хорошо помыть и залить кипятком так, чтобы вода полностью покрыла сухофрукты. Дать постоять несколько минут, затем воду слить.курага и изюм для витаминной смеси
  • Воду в сотейнике или небольшой кастрюльке довести до кипения и опустить в нее лимоны. Лимоны необходимо проварить примерно пол минуты – минуту. Не бойтесь – за это время лимоны не сварятся, а вот горечь кожуры – исчезнет! Это важно, поскольку лимоны мы будем измельчать вместе с кожурой.как убрать горечь кожуры лимона
  • Сливочное масло и шоколад необходимо растопить. Я растопила шоколад и масло вместе на паровой бане, что позволило сократить время на приготовление. Да и посуды меньше мыть.растопленный шоколад с маслом для витаминной смеси
  • Алое порезать на кусочки, предварительно срезав колючки. Лимон также порезать дольками и освободить от косточек.Лимон и алое для витаминной смеси
  • Теперь все ингредиенты необходимо смешать. Лучше всего для этого подойдет блендер. Можно конечно и мясорубкой воспользоваться, но с помощью блендера получится более однородная масса. По опыту могу сказать, что ингредиенты лучше добавлять в измельчитель постепенно. Так, сначала измельчаем грецкие орехи, затем добавляем сухофрукты, лимон и алое. Измельчаем.сухофруктыизмельченные сухофрукты
  • Добавляем мед, растопленное сливочное масло и шоколад. Еще раз измельчаем.натуральные витамины для повышения иммунитетаизмельченная смесь
  • Перекладываем полученную смесь в сухую чистую баночку и храним в холодильнике. В холодильнике масса загустеет. Принимать ее нужно по 1 ст. л. утром натощак.Лучшее средство от авитаминоза

2 комментария

    • Это натуральное средство для повышения иммунитета действительно классное! Новые рецепты вкусняшек на подходе. Следите за обновлениями!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.